Realgymnasium mit Sport – Deine Dosis Bewegung für den Schulalltag
Im Realgymnasium mit Schwerpunkt Sport & Gesundheit stehen Bewegung, Fitness und Gesundheit im Mittelpunkt. Statt einer zweiten Fremdsprache (wie Latein oder Französisch) in der Unterstufe erwarten dich mehr Einheiten in Bewegung und Sport sowie Technik und Design.
Wir sind überzeugt: Regelmäßige Bewegung ist im Kindes- und Jugendalter unverzichtbar. Deshalb machen wir die tägliche Turnstunde für dich möglich! Verteilt auf vier Jahre bieten wir dir insgesamt 22 Wochenstunden Bewegung und Sport. Dabei lernst du verschiedenste Disziplinen kennen, entdeckst neue Bewegungsmuster und entwickelst dich individuell weiter.
Das erwartet dich:
- Gezieltes Training von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit
- Sportliche Fertigkeiten: Von Leichtathletik, Schwimmen und Gerätturnen bis hin zu den großen Ballsportarten (Fußball, Handball, Volleyball, Basketball).
- Team-Teaching: Der Sportunterricht findet meist koedukativ und im Team mit mehreren Lehrpersonen statt.
Der Weg in die Sportklasse:
Damit du und wir deine sportmotorischen Fähigkeiten richtig einschätzen können, laden wir dich vor der Anmeldung (Jänner) für die 1. Klasse zu unserem Sport-Check ein.
Schau dir die Stundentafel unseres Realgymnasiums mit Sport an!
Multisportive Ausbildung: Vielseitigkeit als Fundament
Unsere sportliche Ausbildung ist bewusst breit angelegt. In insgesamt 22 Wochenstunden (6 Stunden pro Woche in der 1. und 2. Klasse sowie 5 Stunden in der 3. und 4. Klasse) decken wir alle wesentlichen Bereiche des Sports ab:
- Basistraining (1-4. Klasse) Gezielter Aufbau der motorischen und konditionellen Grundfähigkeiten – Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination
- Kleine und große Spiele (1-4. Klasse) Vielseitige Schulung von Teamgeist und Ballgefühl durch kleine und große Sportspiele (Fußball, Volleyball, Basketball, Handball)
- Schwimmen (1-2. Klasse) Techniktraining mit dem klaren Ziel, das Schwimmabzeichen „Allroundschwimmer“ zu erlangen.
- Boden & Gerätturnen / Parkour / Leichtathletik (1-4. Klasse) Schulung von Körperspannung, Akrobatik, Bewegungsmustern und Leichtathletik-Disziplinen
Stundenverteilung von Bewegung und Sport im RG Sport
Der Sport-Check für die Sportklassen in der Unterstufe dient zu Einschätzung deiner sportmotorischen Fähigkeiten
- Standweitsprung (Schnellkraft, Sprungkraft)
- Wedelsprünge (Reaktivkraft, Schnellkraftausdauer, Beinkoordination)
- Werfen und Fangen (Koordination)
- Hangeln (Kraftausdauer im Oberkörper, Griffkraft)
- 6-Minuten Lauf (Ausdauer)
Bei jeder Aufgabenstellung können zwischen 0 und 20 Punkte erreicht werden. Hier findest du mehr Infos zu:
Termin ist immer der vorletzte Freitag vor den Semesterferien im Jänner (siehe Schulkalender).
Highlight des Schuljahres: Unsere Sportwochen & Skikurse
Raus aus dem Klassenzimmer, rein ins Abenteuer! Über die vier Jahre verteilt erwarten dich geniale Sportwochen, bei denen Klassengemeinschaft und Action im Vordergrund stehen:
- 1. Klasse – Sport- & Kennenlerntage: Gleich im September geht es mit deinen Mitschüler/innen und erfahrenen Sport-Peers aus den oberen Klassen los. Im Frühsommer legen wir mit weiteren Sporttagen in und rund um Amstetten nach!
- 2. Klasse – Ab ins kühle Nass: 5 Tage Sommersportwoche am Wasser! Damit du bei Segeln, Surfen & Co. voll durchstarten kannst, bereiten wir dich im Unterricht perfekt vor und legen gemeinsam das Allroundschwimmer-Abzeichen ab.
- 3. & 4. Klasse – Pistengaudi in den Alpen: Zwei legendäre Skikurse stehen auf dem Programm: Im März der 3. Klasse rocken wir die Pisten in Saalbach, im Jänner der 4. Klasse geht es nach Wagrain!
Wettkämpfe & Events – Zeig, was in dir steckt!
Wer möchte, kann das Erlernte direkt bei zahlreichen Schulwettkämpfen unter Beweis stellen. Wir nehmen regelmäßig mit motivierten Teams teil an:
- Leichtathletik, Gerätturnen, Schwimmen, Cross Country & Laufolympiade
- Fußball, Volleyball, Basketball u. v. m.
- Ski & Snowboard sowie MTB-Downhill
