Am Freitag, den 17.11.2023 ging es endlich los für unsere insg. 35-köpfige Skirennlaufgruppe – SKI AM GYM. Nach dem aufgrund von Schneemangel am Kitzsteinhorn abgesagten Skitrainingscamp 1 Ende Oktober, freuten wir uns alle auf ein erstes gemeinsames Wiedersehen beim mittlerweile jährlich stattfindenden sensomotorischen Training in Wieselburg.
Mag. Wilhelm Müller (ehemalige Prof. und Leiter der Skirennlaufgruppe und Obmann des Vereins Wellnes aktiv BL Austria) hatte aber heuer nicht nur ein anstrengendes Training mit Bosu Bällen, Slings und Slacklines vorbereitet, sondern zusätzlich den benachbarten Kampfsportverein Fighting Arts angeheuert, um unseren SchülerInnen ein möglichst abwechslungsreiches Training zu bieten.
Während beim sensomotorischen Training die Verbesserung des Zusammenspiels von Reizen (Sensorik) und Bewegungsabläufen (Motorik) und die Stärkung des Rumpfes in Vordergrund stand, wurde beim Boxtraining die Kraftausdauer, Handlungsschnelligkeit und die Schnellkraft trainiert.
Wir bedanken uns recht herzlich bei den beiden Vereinen und den Trainern für das lässige Training in Wieselburg!
Mag. Andreas Lahmer
Mag. Gerald Steindl
Mag. Stefan Krimm
