Für die Rennlaufgruppe begann die Arbeitswoche bereits am Sonntag, denn das Trainingscamp in Maria Alm stand am Programm (7. bis 10. Jänner 2018). Neben dem Schneetraining gab es auch theoretische Inputs im Vortragssaal (Rennlauftechnik) bzw. zur richtigen Präparation der Rennlaufski.
Kanten feilen auf 87° und die richtige Wachstechnik stand dabei im Mittelpunkt.
In den „freien Zeiten“ konnten wir die tollen Angebote des Bundeszentrums für Freizeit und Sport unter anderem zum Regenerationstraining mit der Blackroll, am Laufband oder Fahrradergometer nutzen.
Neben vielen weiteren Aktivitäten (z.B. Trampolin springen, Volleyball spielen) konnten wir das ÖSV Abfahrtsteam der Damen, welche auch im BSFZ zu Gast waren, beim Volleyball spielen bewundern.
Das Training auf der Piste ließ ebenfalls keine Wünsche offen. So trainierten wir auf unterschiedlichen Geländeformen in Hinterreith, am Aberg und bei den Natronliften Riesentorlauf. Dabei wurden wir von Schilehrer Kevin vom BSFZ Maria Alm, einem ehemaligen Rennläufer, unterstützt.
Die dabei durchgeführten Zeitläufe zeigten, dass die Formkurve unserer Schirennläufer/innen steil nach oben weist.
Daher hoffen wir, dass wir unsere guten Trainingsergebnisse auch bei den Landesmeisterschaften für Schulen (1. Februar 2018 in Lackenhof) bestätigen können.
Mag Wilhelm Müller
