…machten vom 3. bis 8. November 21 Schülerinnen und Schüler aus der 8bs mit dem Lehrerteam um Mag. Klaus Vogl, Mag. Thomas Resel und Mag. Markus Scharner wie gewohnt im BSFZ Obertraun Station.
Gemeinsam mit der Gruppe aus dem Stiftsgymnasium Melk von Mag. Werner Simoner genossen wir wieder eine äußerst intensive Woche auf hohem sportwissenschaftlichem Niveau. Ein ausgewogener Mix aus Theorie- und Praxiseinheiten sorgte für Abwechslung und half beim Verarbeiten und Abspeichern der Informationen.
Die Tage begannen stets um 8:30, gut gestärkt nach einem ausgiebigen Frühstück, und endeten nach der Abendeinheit gegen 20:30. Das gemeinsam mit den BSPA-Vortragenden Mag. Florian Retter und Mag. Stefan Zierhofer gestaltete Programm reichte von Krafttraining mit einer knackigen Hypertrophiesession für die Beine, die so manchem Körper etwas länger in Erinnerung blieb, über Koordinationstraining, bei dem die Gehirnwindungen nur so rauchten, bis zum Ausdauer- und Lauftechniktraining.
Weitere Highlights waren die erstmals durchgeführte Einheit zu Atemtechniken nach Wimhof inklusive Eisbad, der lebhafte und praxisnahe Ernährungsvortrag, der Workshop zum Kinesiotaping und die Lehrauftritte der Schülerinnen und Schüler, bei denen sie schon zeigten, dass sie für die Prüfung bereit sind. Auch an einem sinnvollen langfristigen Leistungsaufbau wurde im wahrsten Sinne des Wortes mehr oder weniger erfolgreich gebastelt. Im Rahmen der Einheiten zur Bewegungslehre / Biomechanik und zur Sportbiologie wurden die Schülerinnen und Schüler gezielt auf die Prüfung, die quasi als Weihnachtsgeschenk, am 19.12. stattfinden wird, vorbereitet.
Wir wünschen unseren engagierten Schülerinnen und Schülern, die die Chance auf diese großartige Zusatzausbildung nützen, schon jetzt alles Gute dafür!
Mag. Klaus Vogl
