Von Mittwoch, 08.04. bis Freitag, 10.04. fand für die Schülerinnen und Schüler der 7bs-Sportklasse der erste Kursteil der Ausbildung „SportinstruktorInnen mit dem Schwerpunkt gesundheitsorientiertes und präventives Training“ statt.
Wie gewohnt wird diese Ausbildung unter der Leitung von Mag. Florian Retter, Sportwissenschaftler und Lehrbeauftragter an der BSPA Wien, wieder gemeinsam mit einer Schülergruppe aus dem Stiftsgymnasium Melk durchgeführt.
An den ersten beiden Tagen wurden die Schülerinnen und Schüler in das Konzept der Ausbildung eingeführt und die zukünftig durchzuführenden Lehrauftritte festgelegt. Thematisch, sowohl in theoretischer als auch in praktischer Hinsicht, lag der Fokus auf der Gestaltung und Durchführung eines zielgerichteten und sinnvollen Krafttrainings. Besonderer Bedeutung kommt dabei dem sog. Phasischen Muskelkonzept zu. Auch Sensomotoriktraining sowie Intermittierendes Rumpfkrafttraining fanden Platz im dichten Programm.
Am Freitag referierten dann die Schullehrer Mag. Klaus Vogl sowie Mag. Werner Simoner. Mag. Vogl gestaltete eine kompakte theoriegeleitete Praxiseinheit zum Beweglichkeitstraining. Mag. Simoner forderte die Schülerinnen und Schüler danach in koordinativer Hinsicht unter der Verwendung von Langbänken. Im Rahmen dieser Einheiten wurden auch die koordinativen Basisfähigkeiten theoretisch wiederholt und vertieft.
Den Abschluss des Kurses bildete ein anspruchsvolles Slingtraining in der Großgruppe bei Mag. Wilhelm Müller in Wieselburg, wo die Schülerinnen und Schüler durchaus ihre Grenzen austesten konnten.
Der zweite, längere Kursteil wird dann von 8. – 13.11.2026 im BSFZ Obertraun stattfinden.
Mag. Klaus Vogl
