{"id":62273,"date":"2026-11-13T19:05:35","date_gmt":"2026-11-13T18:05:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/?p=62273"},"modified":"2026-11-13T19:05:39","modified_gmt":"2026-11-13T18:05:39","slug":"im-auftrag-der-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/2026\/11\/13\/im-auftrag-der-fitness\/","title":{"rendered":"Im Auftrag der Fitness\u2026"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2026genossen unsere angehenden Sportinstruktorinnen und -instruktoren aus der 8bs von 08.11. bis 13.11. intensive Ausbildungstage im BSFZ Obertraun.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mag. Florian Retter, Kursleiter der Bundessportakademie Wien, hatte gemeinsam mit den leitenden Schullehrern Mag. Klaus Vogl und Mag. Werner Simoner (Stiftsgymnasium Melk) wie gewohnt ein abwechslungsreiches und intensives Kursprogramm zusammengestellt. Dieses umfasste einerseits die durch die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler durchzuf\u00fchrenden Lehrauftritte, andererseits unterschiedliche Theorie- und Praxiseinheiten zu trainings- oder bewegungswissenschaftlichen Inhalten. Auch Ern\u00e4hrungsaspekte sowie Entspannungstechniken wurden ausgiebig besprochen bzw. praktisch (bei Fr\u00fchst\u00fcck, Mittags- und Abendessen) erprobt. Zus\u00e4tzlich zu den theoretischen Grundlagen wurden z.B. hinsichtlich der Ausdauer spielerische Trainingsm\u00f6glichkeiten und im Kraftbereich ein Hypertrophie-Beintraining durchgef\u00fchrt. Beim Koordinationstraining (mit B\u00e4llen) rauchten die K\u00f6pfe so richtig, aber zweifelsohne kam dabei auch der Spa\u00df nicht zu kurz. Mag. Thomas Resel gab in zwei Einheiten zur Bewegungslehre und Biomechanik seine Expertise an die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler weiter, w\u00e4hrend Mag. Vogl den Ansatz des Differenziellen Lernens anhand leichtathletischer \u00dcbungen praktisch erfahrbar machte. Highlights waren der von Mag. Simoner geleitete Kinesiotaping-Workshop sowie die Sportbiologieeinheit, in der die aktive Sch\u00fclert\u00e4tigkeit bei der Plakatgestaltung sowie beim Muskelfaserverlaufsmalen gefordert waren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoffen wir, dass unsere Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler viel aus diesen intensiven Tagen mitnehmen konnten, um am 18.12. bei der vorweihnachtlichen Pr\u00fcfung re\u00fcssieren zu k\u00f6nnen. Wir w\u00fcnschen ihnen auf jeden Fall eine gute Vorbereitung!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>Mag. Klaus Vogl &amp; Mag. Thomas Resel<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"sgdg-gallery-container\" data-sgdg-hash=\"70c71b49ecc8c5922de1539ebaf0bb12ab0a90deaedc2af0b2c3b6009dbbf706\"><div class=\"sgdg-loading\"><div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2026genossen unsere angehenden Sportinstruktorinnen und -instruktoren aus der 8bs von 08.11. bis 13.11. intensive Ausbildungstage im BSFZ Obertraun. Mag. Florian Retter, Kursleiter der Bundessportakademie Wien, hatte gemeinsam mit den leitenden Schullehrern Mag. Klaus Vogl und Mag. Werner Simoner (Stiftsgymnasium Melk) wie gewohnt ein abwechslungsreiches und intensives Kursprogramm zusammengestellt. 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