{"id":57064,"date":"2024-11-08T23:00:00","date_gmt":"2024-11-08T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/?p=57064"},"modified":"2024-11-10T12:00:31","modified_gmt":"2024-11-10T11:00:31","slug":"auf-dem-weg-zum-sportinstruktor-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/2024\/11\/08\/auf-dem-weg-zum-sportinstruktor-2\/","title":{"rendered":"Auf dem Weg zum Sportinstruktor\u2026"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style>\n<p>\u2026machten vom 3. bis 8. November 21 Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler aus der 8bs mit dem Lehrerteam um Mag. Klaus Vogl, Mag. Thomas Resel und Mag. Markus Scharner wie gewohnt im <a href=\"https:\/\/obertraun.bsfz.at\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BSFZ Obertraun<\/a> Station.<\/p>\n\n\n\n<p>Gemeinsam mit der Gruppe aus dem Stiftsgymnasium Melk von Mag. Werner Simoner genossen wir wieder eine \u00e4u\u00dferst intensive Woche auf hohem sportwissenschaftlichem Niveau. Ein ausgewogener Mix aus Theorie- und Praxiseinheiten sorgte f\u00fcr Abwechslung und half beim Verarbeiten und Abspeichern der Informationen.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Tage begannen stets um 8:30, gut gest\u00e4rkt nach einem ausgiebigen Fr\u00fchst\u00fcck, und endeten nach der Abendeinheit gegen 20:30. Das gemeinsam mit den BSPA-Vortragenden Mag. Florian Retter und Mag. Stefan Zierhofer gestaltete Programm reichte von Krafttraining mit einer knackigen Hypertrophiesession f\u00fcr die Beine, die so manchem K\u00f6rper etwas l\u00e4nger in Erinnerung blieb, \u00fcber Koordinationstraining, bei dem die Gehirnwindungen nur so rauchten, bis zum Ausdauer- und Lauftechniktraining.<\/p>\n\n\n\n<p>Weitere Highlights waren die erstmals durchgef\u00fchrte Einheit zu Atemtechniken nach Wimhof inklusive Eisbad, der lebhafte und praxisnahe Ern\u00e4hrungsvortrag, der Workshop zum Kinesiotaping und die Lehrauftritte der Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler, bei denen sie schon zeigten, dass sie f\u00fcr die Pr\u00fcfung bereit sind. Auch an einem sinnvollen langfristigen Leistungsaufbau wurde im wahrsten Sinne des Wortes mehr oder weniger erfolgreich gebastelt. Im Rahmen der Einheiten zur Bewegungslehre \/ Biomechanik und zur Sportbiologie wurden die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler gezielt auf die Pr\u00fcfung, die quasi als Weihnachtsgeschenk, am 19.12. stattfinden wird, vorbereitet.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir w\u00fcnschen unseren engagierten Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fclern, die die Chance auf diese gro\u00dfartige Zusatzausbildung n\u00fctzen, schon jetzt alles Gute daf\u00fcr!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><em>Mag. Klaus Vogl<\/em><\/p>\n\n\n<div class=\"sgdg-gallery-container\" data-sgdg-hash=\"b330bc388b6716fa2335e89922c9265c1681185cf68315670e6d30844b2ef3c1\"><div class=\"sgdg-loading\"><div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2026machten vom 3. bis 8. November 21 Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler aus der 8bs mit dem Lehrerteam um Mag. Klaus Vogl, Mag. Thomas Resel und Mag. Markus Scharner wie gewohnt im BSFZ Obertraun Station. 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