{"id":54708,"date":"2024-01-07T13:42:07","date_gmt":"2024-01-07T12:42:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/?p=54708"},"modified":"2024-01-12T20:02:13","modified_gmt":"2024-01-12T19:02:13","slug":"ski-racecamp-3-am-hochkar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/2024\/01\/07\/ski-racecamp-3-am-hochkar\/","title":{"rendered":"Ski-Racecamp 3 am Hochkar"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style>\n<p>Fast alle kennen das <strong>klassische Hochkar Wetter<\/strong> &#8211; auf Wind, Neuschnee und schlechte Sicht folgt oft Sonnenschein. So auch bei diesem Skirennlaufcamp.<\/p>\n\n\n\n<p>Vom<strong> 7. bis zum 10. J\u00e4nner<\/strong> verbrachte die <strong>Skirennlaufgruppe<\/strong> in Kooperation mit dem <strong><a href=\"https:\/\/ski-esv.at\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/ski-esv.at\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ESV Umdasch Amstetten<\/a><\/strong> wieder einige Tage am <strong>Hochkar<\/strong>. Schon am ersten Tag bei unserer Ankunft erwartete uns <strong>Neuschnee<\/strong> am Hochkar. Zum Gl\u00fcck war die Hochkar Stra\u00dfe gut ger\u00e4umt, sodass wir gut und voller Elan oben angekommen sind. Am ersten Tag war aufgrund schwieriger Bedingungen kein Rennlauftraining m\u00f6glich. Problem entstanden \u2013 Problem gel\u00f6st, wir feilten somit den ganzen Skitag \u00fcber an unserer Skitechnik. Prof. Lahmer, Prof. Steindl und Florian Riesenhuber gaben die<strong> richtigen Tipps<\/strong> um die <strong>Skitechnik <\/strong>zu verbessern. Am sp\u00e4ten Nachmittag konnten wir dann unsere Zimmer beziehen und erholten uns etwas vom ersten intensiven Skitag. Abends konnten wir uns noch alle gemeinsam beim <strong>Fu\u00dfballspielen auspowern<\/strong> und gingen sp\u00e4t abends dann auch schon schlafen.<\/p>\n\n\n\n<p>Am zweiten Tag \u00e4nderte sich das Wetter wenig bis gar nicht, es wurde nur immer<strong> k\u00e4lter und die Sicht verschlechterte<\/strong> sich. Das Trainerteam entschied sich durch die schlechte Sicht gegen ein Riesentorlauftraining, jedoch f\u00fcr ein <strong>Slalomtraining<\/strong>. Voller Motivation und gut gest\u00e4rkt durch den erholsamen Schlaf starten wir mit der Kurssetzung. Der Vormittag verging schnell und somit war es schon wieder Zeit f\u00fcr Mittagessen. Nachmittag lag der Fokus vor allem auf der Slalomtechnik. Mit kleineren Slalomstangen konnten haupts\u00e4chlich die Kleineren erste positive Ber\u00fchrungspunkte schaffen. Nach dem Abendessen wurde der Abend traditionell mit Fu\u00dfballspielen abgerundet.<\/p>\n\n\n\n<p>Dritter Tag- Wetter hat sich deutlich verbessert. <strong>Sonnenschein und kaum Wind, perfekte Bedingungen f\u00fcr ein Riesentorlauftraining<\/strong>. Vormittags sowie nachmittags trainierten wir haupts\u00e4chlich am Sonnenhand bei herausragenden Bedingungen. Abends nach dem Essen trafen wir uns alle um unsere zuvor <strong>entstandenen Skivideos zu analysieren<\/strong> (siehe unten). Gro\u00df und Klein, jeder konnte noch etwas dazulernen und somit seine Technik wieder ein St\u00fcck weit verbessern.<\/p>\n\n\n\n<p>Am letzten Tag war zwar <strong>perfekte Sicht und Sonnenschein<\/strong>,<strong> jedoch zu viel Wind<\/strong> wodurch kein Rennlauftraining mehr m\u00f6glich war, weswegen wir uns wieder auf der Piste mit <strong>kurzen und langen Schw\u00fcngen inkl. Formationsfahrten<\/strong> austoben konnten. <\/p>\n\n\n\n<p>Alles ins allem ein <strong>lehrreiches, anstrengendes und spannendes Trainingscamp<\/strong>, wobei f\u00fcr jeden etwas dabei war. Bei der Organisation d\u00fcrfen wir uns noch bei Herrn. Prof Lahmer bedanken. Dankesehr!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\">Florian Gunzy<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><a href=\"https:\/\/drive.google.com\/drive\/folders\/1_cHXNi55KLNqddlso7KB4-sBaPpXMXL-?usp=sharing\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> Hier geht&#8217;s zu allen Videos und Fotos vom Camp!<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"sgdg-gallery-container\" data-sgdg-hash=\"73c43a118ba3c6595b02ce6cae8b125701e0b8151c37572a5dc9c131923a0cf2\"><div class=\"sgdg-loading\"><div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fast alle kennen das klassische Hochkar Wetter &#8211; auf Wind, Neuschnee und schlechte Sicht folgt oft Sonnenschein. So auch bei diesem Skirennlaufcamp. Vom 7. bis zum 10. 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