{"id":44503,"date":"2020-09-21T20:51:26","date_gmt":"2020-09-21T18:51:26","guid":{"rendered":"http:\/\/gymnasium-amstetten.at\/?p=44503"},"modified":"2020-09-21T20:51:26","modified_gmt":"2020-09-21T18:51:26","slug":"3-intensive-ausbildungstage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/2020\/09\/21\/3-intensive-ausbildungstage\/","title":{"rendered":"3 intensive Ausbildungstage\u2026"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style><p>absolvierten die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler aus den Sportklassen 8bs und 8cs sowie dem Sportkunde-Wahlpflichtfach. Der erste Teil des Lehrgangs \u201eSportinstruktor Fit &amp; Gesundheit\u201c stand von Mittwoch 16.9. bis Freitag 18.9.2020 bei uns in der Schule auf dem Programm!<!--more--><\/p>\n<p>Hatten wir uns zum eigentlich geplanten Termin vor Ostern dieses Jahres noch Corona beugen m\u00fcssen, so stand zwischenzeitlich auch eine Online-Vorlesungsvariante im Raum. Schlussendlich freuten sich jetzt alle Beteiligten direkt miteinander unter gewohnten, normalen Voraussetzungen die Inhalte sowohl in praktischer als auch in theoretischer Form zu erarbeiten.<\/p>\n<p>Kursleiter Florian Retter und Stefan Zierhofer von der BSPA Wien sorgten f\u00fcr eine entspannte, freudvolle und produktive Atmosph\u00e4re. Die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler lauschten interessiert den Ausf\u00fchrungen zu <em>phasischen Muskelstrukturen<\/em> sowie zu <em>muskelaufbauenden Krafttrainingsmethoden<\/em>, was genauso auch gleich in der Praxis angeleitet und umgesetzt wurde. <em>Gleichgewichts- und Sensomotoriktraining<\/em> und <em>Rumpf- und St\u00fctzkraftentwicklung<\/em> durften nat\u00fcrlich auch nicht fehlen. Beim <em>intermittierenden Rumpfkrafttraining<\/em> tropfte der Schwei\u00df und die meisten Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler wissen nun wohl sehr genau, wo sich die kleine und mittlere Ges\u00e4\u00dfmuskulatur befindet\u2026<\/p>\n<p>Den zweiten Teil der drei Tage f\u00fcllten dann Mag. Carina Kammleithner, mit den erstmals durchgef\u00fchrten, erfolgreichen Modulen zu <em>P\u00e4dagogik, Methodik, Didaktik<\/em> und der <em>Planung und Durchf\u00fchrung von Bewegungseinheiten<\/em>. Erg\u00e4nzend dazu stand Mag. Klaus Vogls Praxisteil zum <em>effektiven Nachwuchstraining<\/em>, wo er zwei Einheiten f\u00fcr unterschiedlichen Zielgruppen vorstellte. Den Abschluss bildete das Thema <em>Beweglichkeit<\/em> in Theorie und Praxis sowie eine Theorieeinheit aus <em>Bewegungslehre und Biomechanik<\/em>.<\/p>\n<p>Alles in Allem sehr intensive drei Tage, an denen wohl sowohl Lehrerinnen und Lehrer als auch Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler wieder viel dazulernen durften. So hoffen wir und freuen uns auf einen ebenso tollen Kursteil 2 in Obertraun vom 8. \u2013 13.11.2020!<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Mag. Klaus Vogl<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><div class=\"cmsms_gallery\">\n<ul>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c8f1d1d449]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c8f1d1d449]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c8f1d1d449]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c8f1d1d449]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c8f1d1d449]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c8f1d1d449]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c8f1d1d449]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c8f1d1d449]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c8f1d1d449]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c8f1d1d449]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c8f1d1d449]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>absolvierten die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler aus den Sportklassen 8bs und 8cs sowie dem Sportkunde-Wahlpflichtfach. 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