{"id":42650,"date":"2020-01-10T19:09:44","date_gmt":"2020-01-10T17:09:44","guid":{"rendered":"http:\/\/gymnasium-amstetten.at\/?p=42650"},"modified":"2020-01-10T19:09:44","modified_gmt":"2020-01-10T17:09:44","slug":"trainingstage-der-skirennlaufgruppe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/2020\/01\/10\/trainingstage-der-skirennlaufgruppe\/","title":{"rendered":"Trainingstage der Skirennlaufgruppe"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style><p>Sonne, Schnee, schlapper Reifen. Diese Worte beschreiben die heurigen Trainingstage der Skirennlaufgruppe am Hochkar von 7.1.-9.1.2020 ziemlich treffend.<!--more--> Begleitet von Mag. Andreas Lahmer, Mag. Gerald Steindl und Trainern unseres Kooperationsvereines ESV Amstetten (Florian Riesenhuber &amp; Manfred Liendl bzw. Robert Mayerhofer) machten wir uns mit 4 Kleinbussen von Dienstag bis Donnerstag jeweils in der Fr\u00fch auf den Weg aufs Hochkar.<\/p>\n<p>Wir versuchten unsere Skitechnik sowohl auf der Piste als auch zwischen den Riesentorlaufstangen zu perfektionieren. Sei es durch diverse \u00dcbungen oder aber auch durch Videoanalysen direkt auf der Piste.<\/p>\n<p>Am Dienstag wurde am Sonnenhang trainiert, der, dem Namen entsprechend, die meiste Zeit von der Sonne bestrahlt wurde. Auf kaltem, griffigem Schnee fuhr es sich besonders gut! Mittwochs steckten die Trainer einen engen und dynamischen Kurs im Draxlerloch, der aber f\u00fcr uns auch kein Problem darstellte. Zu Mittag a\u00dfen wir deftige Mahlzeiten wie einen Kaiserschmarrn oder einen Germkn\u00f6del, um am Nachmittag wieder fit f\u00fcr den extra neu gesteckten Kurs zu sein. Donnerstags wurde es warm. Bereits am fr\u00fchen Morgen versp\u00fcrten wir einstellige Plusgrade, die den kalten, griffigen Schnee in einen nassen, schweren, fast fr\u00fchlingshaften Schnee verwandelten. Trotz allem lie\u00dfen wir uns nicht aufhalten und trainierten brav bis 13 Uhr weiter. Nach dem Mittagessen ging es ein letztes Mal auf die Piste, um der Technik noch den letzten Feinschliff zu verleihen. Schon recht m\u00fcde begaben wir uns auf die Heimreise. Allerdings dauerte unsere Fahrt nicht lange an, da dem rechten Hinterreifen des Schulbusses die Luft ausging. Unsere zwei erfahrenen Mechaniker Mag. Lahmer und Mag. Steindl hatten auch hier eine L\u00f6sung parat und montierten den zum Gl\u00fcck vorhandenen Reservereifen. Danach konnten wir unsere Reise wieder fortsetzen und haben es sicher zur\u00fcck zur Schule geschafft.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><div class=\"cmsms_gallery\">\n<ul>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d06eb3bdd69]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sonne, Schnee, schlapper Reifen. 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