{"id":40981,"date":"2019-10-13T20:19:41","date_gmt":"2019-10-13T18:19:41","guid":{"rendered":"http:\/\/gymnasium-amstetten.at\/?p=40981"},"modified":"2019-10-13T20:19:41","modified_gmt":"2019-10-13T18:19:41","slug":"trainingstage-in-obertraun-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/2019\/10\/13\/trainingstage-in-obertraun-2\/","title":{"rendered":"Trainingstage in Obertraun"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style><p>In der Zeit vom 6. bis 9. Oktober 2019 trainierten die Sch\u00fcler\/innen der 6. und der zwei 7. Klassen gemeinsam im BSFZ Obertraun.<\/p>\n<p>Ein durch viele Lehrauftritte und Freizeitaktivit\u00e4ten enger Ablauf forderte die Jungsportler in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Koordination sowie generellem Engagement.<!--more--> Vor dem k\u00f6stlichen Fr\u00fchst\u00fcck gab es t\u00e4glich entweder einen Morgenlauf (Mag. Klaus Vogl, Mag. Thomas Resel, Mag. Markus Handsteiner und Mag. Andreas Lahmer) oder Yoga geleitet von Mag. Carina Kammleithner und Philipp Pattera um den Appetit zu wecken. F\u00fcr die Ausbildung zum staatlich gepr\u00fcften Sportinstruktor bekamen die 7. Klassen die M\u00f6glichkeit, vor ihren Kollegen und den 6.Kl\u00e4sslern einen Lehrauftritt zu halten. Mit Hilfe von Feedbacks sollten sie eine R\u00fcckmeldung erfahren, um sich zu verbessern.<\/p>\n<p>Mag. Thomas Resel f\u00fchrte die Gruppe theoretisch sowie praktisch zur Kniebeuge, w\u00e4hrend Mag. Andreas Lahmer sensomotorische \u00dcbungen mit Slackelines, Matten und Pezzib\u00e4llen durchf\u00fchrte.<\/p>\n<p>Neben einem Orientierungslauf, Klettern, Mountainbiken und einem lustigen Fotospiel darf nat\u00fcrlich der legend\u00e4re Coopertest nicht fehlen. Trotz des Regens k\u00f6nnen einige L\u00e4ufer mit ihren Ergebnissen sehr zufrieden sein! Mag. Klaus Vogl analysierte Sprint und Lauf mit einer Videoaufnahme und lehrte generelle Lauffehler zu vermeiden\/auszubessern. Abends wurde schon flei\u00dfig f\u00fcr die Mitternachtseinlage geprobt, bzw. Gesellschaftsspiele gespielt.<\/p>\n<p>Diese Tage hatten es, wie der Bericht vermuten l\u00e4sst, sicherlich in-sich doch werden sie mit Sicherheit lang als Erinnerung in unseren K\u00f6pfen bleiben.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Philipp Pattera<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><div class=\"cmsms_gallery\">\n<ul>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0c7b5a9e9ec]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In der Zeit vom 6. bis 9. Oktober 2019 trainierten die Sch\u00fcler\/innen der 6. und der zwei 7. Klassen gemeinsam im BSFZ Obertraun. 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