{"id":37284,"date":"2019-04-06T20:29:01","date_gmt":"2019-04-06T18:29:01","guid":{"rendered":"http:\/\/gymnasium-amstetten.at\/?p=37284"},"modified":"2019-04-06T20:29:01","modified_gmt":"2019-04-06T18:29:01","slug":"instruktor-lehrgang-fit-und-gesundheit-melk-03-05-04-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/2019\/04\/06\/instruktor-lehrgang-fit-und-gesundheit-melk-03-05-04-2019\/","title":{"rendered":"Instruktor-Lehrgang Fit-und Gesundheit, Melk, 03.-05.04.2019"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style><p>\u201eHerr Professor\u2026, wir sind daf\u00fcr, das in Zukunft auf 5 Tage auszudehnen!\u201c, <!--more-->so \u00e4hnlich lautete ein Sch\u00fclerkommentar, w\u00e4hrend er schon ziemlich k\u00f6rperspannungsbefreit und mit m\u00fcdem Blick an der Turnsaalwand lehnte. Doch auch er sollte noch die zu diesem Zeitpunkt ausstehenden zwei Einheiten erfolgreich und freudvoll absolvieren.<\/p>\n<p>Die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler der Sportklasse 7cs sowie des Wahlpflichtfaches Sportkunde der 7.Klasse verbrachten vom 03. \u2013 05. April \u00fcberaus lehrreiche und intensive Tage in Melk, wo das Stiftsgymnasium, das BG\/BRG Amstetten und die BSPA Wien zum wiederholten Male bei der Organisation und Durchf\u00fchrung der Instruktorenausbildung erfolgreich gemeinsame Sache machten. Das Stift Melk, das einem schon beim Anmarsch im Sonnenlicht entgegengl\u00e4nzte, bot als Kursort optimale Bedingungen, sowohl im Lehrsaal als auch f\u00fcr die Praxis.<\/p>\n<p>Mag. Elke Wininger und Mag. Klaus Vogl betreuten die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler den gesamten Kurs \u00fcber von fr\u00fch bis sp\u00e4t und waren auch selbst in praktischen und theoretischen Einheiten zum Beweglichkeitstraining, zur sinnvollen Planung von Nachwuchstraining sowie zum spielerischen Aufw\u00e4rmen, als Vortragende aktiv. Weiters stand eine Einf\u00fchrung in die Bewegungslehre und Biomechanik auf dem Programm. Der Schwerpunkt der Einheiten wurde von Mag. Florian Retter, Vortragender der BSPA Wien, geleitet, der den Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler auf ruhige, genaue und kompetente Art und Weise das phasische Muskelkonzept sowohl in theoretischer als auch in praktischer Hinsicht n\u00e4herbrachte. Weiters standen Ausf\u00fchrungen zu Konzepten im Krafttraining sowie zur Bedeutung von einbeinigen St\u00fctzphasen und den damit verbundenen Problemen auf dem Programm. Bei einem intermittierenden Rumpfkrafttraining waren sowohl Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler als auch Lehrer mit Freude und Einsatz dabei. Zudem wurden bereits die Themen f\u00fcr die auszuarbeitenden Lehrauftritte, die dann beim Kursteil 2 in Obertraun im kommenden November durchgef\u00fchrt werden, verteilt. Den Abschluss der Ausbildung wird dann die Pr\u00fcfung, bestehend aus nachzuweisenden Hospitationsstunden in Vereinen, einem praktischen Lehrauftritt sowie aus theoretischen Pr\u00fcfungen zu Trainingslehre, Bewegungslehre und Sportanatomie, bilden. Daf\u00fcr mag so manche Sch\u00fclerin bereits auf diesem Kurs eine sehr gute Basis gelegt haben\u2026<\/p>\n<p>\u2026und \u00fcbrigens, der Kurs in Obertraun wird dann tats\u00e4chlich 5 Tage dauern\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Mag. Elke Wininger &amp; Mag. Klaus Vogl<\/p>\n<div class=\"cmsms_gallery\">\n<ul>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d058048ae6e]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d058048ae6e]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d058048ae6e]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d058048ae6e]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d058048ae6e]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d058048ae6e]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d058048ae6e]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d058048ae6e]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d058048ae6e]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li 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