{"id":33164,"date":"2018-10-14T11:44:51","date_gmt":"2018-10-14T09:44:51","guid":{"rendered":"http:\/\/gymnasium-amstetten.at\/?p=33164"},"modified":"2018-10-14T11:44:51","modified_gmt":"2018-10-14T09:44:51","slug":"ein-obertraum-in-obertraun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/2018\/10\/14\/ein-obertraum-in-obertraun\/","title":{"rendered":"Ein Obertraum in Obertraun"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"><\/style><p>Krafttraining, Cooper-Test und Capture the flag, Lehrauftritte, Laufleistungen und Laufstilanalyse, Morgenyogalauf, <!--more-->Mountainbike und Mittagessen, Sonne, Schneeballschlacht und Sensotraining, all das und vieles mehr waren die Zutaten f\u00fcr die Trainingstage der 6bs, 6cs und 7cs vom 07.10. \u2013 10.10.2018 in Obertraun.<\/p>\n<p>Unter der Leitung von Mag. Klaus Vogl und seinem Lehrerteam erlebten die 60 Sch\u00fclerInnen des Sportzweiges abwechslungsreiche, freudvolle, lehrreiche, aber nat\u00fcrlich auch anstrengende Tage in Obertraun. Der gut ausgekl\u00fcgelte Zeitplan erm\u00f6glichte ein qualit\u00e4tsvolles Arbeiten in eher kleinen Gruppen.<\/p>\n<p>Die Sch\u00fclerInnen der 7. Klasse machten unter dem kompetenten Blick von Mag. Carina Kammleither, Mag. Elke Wininger und Mag. Klaus Vogl erste Erfahrungen in der Arbeit als \u00dcbungsleiterInnen und bekamen dabei auch hochwertiges und kritisches Feedback ihrer Mitsch\u00fclerinnen und Mitsch\u00fcler. Sensotrainingsspezialist und Mister-Sportzweig Mag. Wilhelm M\u00fcller entlockte bei seinen Pezziball- und Slackline\u00fcbungen sogar unseren besten Sportlern ein \u201eDes geht jo ned!\u201c, w\u00e4hrend Mag. Thomas Resel in der Kraftkammer nebenan ein breites Spektrum an \u00dcbungen vorstellte und im Besonderen die technisch saubere Ausf\u00fchrung der Kniebeuge besprach.<\/p>\n<p>Beim Mountainbiken in der sehr herausfordernden Bike-Arena waren Mut, Entschlossenheit, Konzentration und Tempodosierung gefragt. Ungeplante Abstiege aus dem Sattel \u00fcber den Lenker blieben gl\u00fccklicherweise ohne gr\u00f6bere Folgen.<\/p>\n<p>Bei der Lauf- und Sprintanalyse ging es um einbeinige St\u00fctzphasen und die Auswirkungen einer zu starken Beckenkippung zur Seite sowie um entlastende Impulse im Sprint. Oberste Pr\u00e4misse war allerdings, sich selbst einmal beim Laufen bzw. Sprinten zu sehen und dadurch ein besseres Gef\u00fchl f\u00fcr Technikver\u00e4nderungen zu entwickeln. Trotz einiger technischer M\u00e4ngel waren die Leistungen und vor allem auch der Einsatz beim 12min-Lauf (Cooper-Test) sehr ansprechend. Auch das Lehrerteam lie\u00df sich nicht lumpen und unterst\u00fctzte die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler tatkr\u00e4ftig als Zeitnehmer, Fan oder gar Pacemaker. Highlight f\u00fcr viele war wohl die Schneeballschlacht am Krippenstein, bei der die Lehrer aufgrund eklatanter Unterzahl schlussendlich das Handtuch werfen mussten. Trost boten der herrliche Sonnenschein und die sensationelle Aussicht, bei der man sich, \u00fcbrigens genau wie bei der Verpflegung, die wir im BSFZ Obertraun genie\u00dfen durften, nur alle 5 Finger abschlecken konnte. Ein Obertraum, der manche Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler bereits auf der Heimfahrt im Bus ins Traumland lockte!<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Mag. Klaus Vogl<\/p>\n<div class=\"cmsms_gallery\">\n<ul>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0e7563d004f]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0e7563d004f]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0e7563d004f]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0e7563d004f]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0e7563d004f]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0e7563d004f]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0e7563d004f]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0e7563d004f]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0e7563d004f]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li 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