{"id":22109,"date":"2017-04-28T22:24:58","date_gmt":"2017-04-28T20:24:58","guid":{"rendered":"http:\/\/gymnasium-amstetten.at\/?p=22109"},"modified":"2017-04-28T22:24:58","modified_gmt":"2017-04-28T20:24:58","slug":"sportinstruktorausbildung-teil-1-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/2017\/04\/28\/sportinstruktorausbildung-teil-1-2\/","title":{"rendered":"Sportinstruktorausbildung Teil 1"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"> \n#cmsms_row_6a0340a751cee .cmsms_row_outer_parent { \n\tpadding-top: 0px; \n} \n\n#cmsms_row_6a0340a751cee .cmsms_row_outer_parent { \n\tpadding-bottom: 50px; \n} \n\n<\/style><div id=\"cmsms_row_6a0340a75196e\" class=\"cmsms_row cmsms_color_scheme_default\">\n<div class=\"cmsms_row_outer_parent\">\n<div class=\"cmsms_row_outer\">\n<div class=\"cmsms_row_inner\">\n<div class=\"cmsms_row_margin\">\n<div class=\"cmsms_column one_first\">\n<div class=\"cmsms_text\">\n<p>Vom 26.-28. April 2017 fand f\u00fcr die Sch\u00fcler\/innen der Sportklasse 7c der 1. Teil der Sportinstruktorausbildung im Stiftsgymnasium Melk statt.<!--more--><\/p>\n<p>Die Lehrer der Bundessportakademie Wien, Paul Robl und Stefan Zierhofer, vermittelten den Sch\u00fcler\/innen wichtige theoretische Grundlagen und deren praktische Anwendung, damit sie als Sportinstruktoren\/innen in der Lage sind, gesundheitsorientiertes und pr\u00e4ventives Sporttreiben zu lehren. Die phasischen Muskelstrukturen, die asymmetrische Rumpfkr\u00e4ftigung, die muskelaufbauenden Krafttrainingsmethoden, das Sensomotoriktraining, die Funktion und Bedeutung des Gleichgewichtstrainings, die langfristige Rumpf- und St\u00fctzkraftentwicklung bzw. ein Konzept zur intermittierenden Rumpfkr\u00e4ftigung standen dabei im Mittelpunkt. Diese inhaltlichen Schwerpunkte wurden durch Vortr\u00e4ge und praktische Trainings geleitet von Prof. M\u00fcller, und dem Verantwortlichen vom Stift Melk, Prof. Werner Simoner, erg\u00e4nzt. Um das Training f\u00fcr den eigenen K\u00f6rper zu optimieren, referierte Prof. M\u00fcller dabei \u00fcber die Wirbels\u00e4ulenschule, das Myofaszial-Release und Stabilisationstraining mit der Blackroll, das Coretraining, das Faszientraining und \u2013stretching bzw. die Bedeutung der Beweglichkeit. Abgerundet wurde dieses Programm durch Prof. Simoner mit einem Vortrag \u00fcber Bewegungslehre bzw. einer praktischen Einheit mit Laufkoordination und Kr\u00e4ftigung mit Turnb\u00e4nken.<\/p>\n<p>Wie die vielen Inhalte zeigen, waren diese Tage f\u00fcr die Referenten und die Teilnehmer\/innen eine anstrengende Angelegenheit. Trotzdem kam der Spa\u00df nicht zu kurz und die Sch\u00fcler \/innen waren bis zum Schluss mit hohem Engagement dabei.<\/p>\n<p>F\u00fcr die angehenden Sportinstruktoren\/innen geht die Ausbildung in der Folge mit Hospitationsstunden in verschiedenen Vereinen, eigenen Lehrauftritten, speziellen Unterrichtsinhalten im Sportkundeunterricht und einer weiteren Ausbildungswoche im Bundessportheim Obertraun (15.-20 Oktober 2017) weiter. Wenn sie ein entsprechendes Durchhalteverm\u00f6gen beweisen, k\u00f6nnen sie dann im Dezember 2017 vor einer staatlichen Kommission die Abschlusspr\u00fcfung ablegen.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Mag. Wilhelm M\u00fcller<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"cmsms_row_6a0340a751cee\" class=\"cmsms_row cmsms_color_scheme_default\">\n<div class=\"cmsms_row_outer_parent\">\n<div class=\"cmsms_row_outer\">\n<div class=\"cmsms_row_inner\">\n<div class=\"cmsms_row_margin\">\n<div class=\"cmsms_column one_first\">\n<div class=\"cmsms_gallery\">\n<ul>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[6a0340a751eb5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vom 26.-28. 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