{"id":10318,"date":"2016-04-27T22:59:56","date_gmt":"2016-04-27T20:59:56","guid":{"rendered":"http:\/\/gymnasium-amstetten.at\/?p=10318"},"modified":"2016-04-27T22:59:56","modified_gmt":"2016-04-27T20:59:56","slug":"sportinstruktorausbildung-teil-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/2016\/04\/27\/sportinstruktorausbildung-teil-1\/","title":{"rendered":"Sportinstruktorausbildung Teil 1"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"> \n#cmsms_row_69d014a7ae357 .cmsms_row_outer_parent { \n\tpadding-top: 0px; \n} \n\n#cmsms_row_69d014a7ae357 .cmsms_row_outer_parent { \n\tpadding-bottom: 50px; \n} \n\n<\/style><div id=\"cmsms_row_69d014a7ae118\" class=\"cmsms_row cmsms_color_scheme_default\">\n<div class=\"cmsms_row_outer_parent\">\n<div class=\"cmsms_row_outer\">\n<div class=\"cmsms_row_inner\">\n<div class=\"cmsms_row_margin\">\n<div class=\"cmsms_column one_first\">\n<div class=\"cmsms_text\">\n<p>Vom 27.-29. April 2016 fand der 1. Teil der Sportinstruktorausbildung f\u00fcr die\u00a0 Sportklasse 7c und f\u00fcr die Sch\u00fcler\/innen des Wahlpflichtfaches Sportkunde<!--more--> aus der 7a und 7b Klasse bzw. f\u00fcr Sch\u00fcler\/innen aus dem Stiftsgymnasium Melk statt.<\/p>\n<p>Die Lehrer der Bundessportakademie Wien, Dr. Erwin Reiterer und Stefan Zierhofer, vermittelten den Sch\u00fcler\/innen wichtige theoretische Grundlagen und deren praktische Anwendung, damit sie als Sportinstruktoren in der Lage sind, gesundheitsorientiertes und pr\u00e4ventives Sporttreiben zu lehren. Die phasischen Muskelstrukturen, die asymmetrische Rumpfkr\u00e4ftigung, die muskelaufbauenden Krafttrainingsmethoden, das Sensomotoriktraining, die Funktion und Bedeutung des Gleichgewichtstrainings, die langfristige Rumpf- und St\u00fctzkraftentwicklung bzw. ein Konzept zur intermittierenden Rumpfkr\u00e4ftigung standen dabei im Mittelpunkt. Diese inhaltlichen Schwerpunkte wurden durch Vortr\u00e4ge und praktische Trainings durch den Organisator der Veranstaltung, Prof. M\u00fcller, und den Verantwortlichen vom Stift Melk, Prof. Werner Simoner, erg\u00e4nzt. Um das Training f\u00fcr den eigenen K\u00f6rper zu optimieren, referierte Prof. M\u00fcller dabei \u00fcber die Wirbels\u00e4ulenschule, das Myofaszial-Release und Stabilisationstraining mit der Blackroll, das Coretraining, Faszientraining und \u2013stretching, die Bedeutung der Beweglichkeit bzw. die Exekutiven Funktionen. Abgerundet wurde dieses Programm durch Prof. Simoner mit einem Vortrag \u00fcber Bewegungsfehler und Bewegungskorrektur bzw. einer praktischen Einheit mit Laufkoordination und Kr\u00e4ftigung mit B\u00e4nken.<\/p>\n<p>Wie die vielen Inhalte zeigen, waren diese Tage f\u00fcr die Referenten und die Teilnehmer\/innen eine anstrengende Angelegenheit. Abschlie\u00dfend kann aber festgestellt werden, dass es allen Beteiligten gro\u00dfen Spa\u00df gemacht hat bzw. die Begeisterung und das Engagement der Sch\u00fcler\/innen bis zum Schluss angehalten haben.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Mag. Wilhelm M\u00fcller<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"cmsms_row_69d014a7ae357\" class=\"cmsms_row cmsms_color_scheme_default\">\n<div class=\"cmsms_row_outer_parent\">\n<div class=\"cmsms_row_outer\">\n<div class=\"cmsms_row_inner\">\n<div class=\"cmsms_row_margin\">\n<div class=\"cmsms_column one_first\">\n<div class=\"cmsms_gallery\">\n<ul>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<li class=\"one_fourth\">\n<figure><a href=\"\" rel=\"ilightbox[69d014a7ae4e5]\"><\/a><\/figure><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vom 27.-29. April 2016 fand der 1. Teil der Sportinstruktorausbildung f\u00fcr die\u00a0 Sportklasse 7c und f\u00fcr die Sch\u00fcler\/innen des Wahlpflichtfaches Sportkunde<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10320,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23,4],"tags":[],"class_list":["post-10318","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-23","category-sportliches"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10318","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10318"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10318\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10318"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10318"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bgamstetten.ac.at\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}